Nagy izomcsoportokat megmozgató, folyamatos, ritmikus, zenei kísérettel folytatott testedzés. A szívet és a tüdőt megterhelő mozgás, ami ezáltal növeli az ellenállóképességet. Az aerobic-nak ma már számtalan fajtáját fejlesztették ki, és művelik a fitnesz termekben: aquaerobic, salsa-aerobic, ste...
DefinícióA japán aikido szó három kifejezést egyesít: ai: egyesülés, harmónia, azonosulás, szeretet; ki: őserő, ősenergia, életerő, szellemi/lelki energia, az összpontosított erő energiája; do: út, mód, mely összességében a következő jelentést hordozza: az univerzum mozgatóerejével való egyesülés...
DefinícióAz akupresszúra az acus: hegy, tű vagy pont; pressum: nyomás szóból származik, következésképpen az akupunktúrás pontok puszta kézzel való nyomásával történő gyógyítását jelenti.EredetAz akupresszúrát a hagyományos kínai orvoslás alkalmazta először. Ez utóbbi szerint az egészség a Qi élet...
DefinícióA kifejezés az acus: hegy, tű vagy pont; punctum: szúrás, pontozás szavakból származik, és tűszúrásos gyógymódot jelent.EredeteAz akupunktúra egy ősi kínai gyógymód, a hagyományos kínai orvoslás egyik ága, amelyet kiegészítő kezeléseként alkalmaznak. AlkalmazásAz akupunktúrás kezelés lén...
DefinícióAz Alexander-technika egy kikapcsolódási és gondolkodási modell, egy olyan pszichofizikai módszer, amely a hibás, diszfunkcionális testtartási szokások és mozgásminták tudatosításával, a testhasználat korrigálásával új, optimális mozgásminta kialakulását eredményezi. EredeteA technika ki...
DefinícióAbban az időben, amikor a gyógyítást a kémiai ismeretek még nem segítették, az arab nép felismerte a lucerna vitalizáló hatását, és ezt a hasznos növényt a beszédes Alfalfa névvel illette, ami „minden tápanyag atyját” jelenti. A kutatók a népgyógyászat ismereteit felhasználva szenzációs ...
Különböző, vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag algafajtákból készült meleg pép, amelyet felvisznek az arcra, a testre, és rövid ideig hagyják hatni. Az algapakolás gyakran az ún. thalasso-terápia részét képzi, és a magas ásványianyag-koncentrációnak köszönhetően elősegíti a b...
DefinícióAz aloe vera (aloe barbadensis miller) vagy másnéven sivatagi liliom a liliomfélék családjába tartozó húsos, bőrszerű növény, az aloe-knak az a fajtája, amelynek a legerősebb gyógyító hatást tulajdonítják. Kb. 60 cm magasra nő, és olyan száraz helyeken fordul elő, mint Afrika, Dél-Amerik...
DefinícióAz elnevezés a görög antropos: ember; és sophia: bölcsesség származik. Ez a medicina a Rudolf Steiner által kidolgozott antropozófia, az emberi bölcsesség taná-nak elvein nyugszik.EredetAz antropozófus orvoslás Rudolf Steiner (1861-1925) filozófus tanaira épül, aki egyben a Waldorf pedag...
Keressen wellness kezelést a kezdőbetűje alapján, vagy kereső kifejezéssel: