DefinícióAz akupresszúra az acus: hegy, tű vagy pont; pressum: nyomás szóból származik, következésképpen az akupunktúrás pontok puszta kézzel való nyomásával történő gyógyítását jelenti.EredetAz akupresszúrát a hagyományos kínai orvoslás alkalmazta először. Ez utóbbi szerint az egészség a Qi élet...
Definíció
Az aura (latinul kisugárzás, fuvallat) azt a mágneses energiát jelöli, amely az embert egy láthatatlan védőburokként körülveszi. Az aura-gyógyítás az aurá-ra hatás, annak gyógyítása energiaátvitel útján.EredetA XVIII. század közepén telepatikus képességekkel rendelkező emberek (jósok...
Az autogén tréning ön-szuggesztív módszer a lazításhoz. A görög nyelvi eredetű kifejezés jelentése: önfejlesztő (auto) rendszeres gyakorlás (tréning).Az autogén tréninget a ’30-as években Johann Heinrich Schultz (1884-1970) pszichológus és ideggyógyász professzor fejlesztette ki. Schultz eredetil...
A Bach virágterápia kidolgozója dr. Edward Bach angol orvos, aki az 1930-as években azzal állt elő, hogy a növények virágaiból előállított eszenciák közvetlenül képesek hatni a lelkiállapotra. Öngyógyító módszer, amelyhez 38 olyan vadon élő virág és növény esszenciáit használta fel Bach, amelyek ...
DefinícióA bodyscan egy lazítási módszer. Gondolatban végigtapogatjuk a saját testünket fekvő helyzetben kb. 45 percen keresztül. Először a bal lábon lévő lábujjakra koncentrálunk és elképzeljük, ahogy a levegő odajut. Aztán végighaladunk a lábakon keresztül lassan felfelé az egész testünkön.
...
Definíció
Az eutonia jóleső feszültséget jelent (görögül eu: jó, igaz, harmónikus; tonos: feszültség). Nem klasszikus értelemben vett lazítási módszer, inkább egy pedagógiai koncepció az izommozgás/tónus tudatosítására és szabályozására.
A módszert Gerda Alexander (1908-1994) néme...
Definíció
Az imagináció fogalma az imago latin szóból, ered jelentése: kép, hasonmás, látszat. Mentális szimuláció, az a folyamat, amikor az agyunkban a képzeletünkkel képeket, érzéseket formálunk az érzékszerveink (látás, hallás) pillanatnyi igénybevétele nélkül. A pszichológiában a...
Definíció
A lazítás bizonyos technikák segítségével tudatosan előidézhető, testileg és lelkileg érezhető és mérhető állapot, mely a feszültség ellenpólusának tekinthető. A lazítási és feszültségi fázisok rendszeres váltogatásának jótékony egészségügyi hatásai vannak. Mai életvitelünkben gyakra...
Definíció
Légzéstechnikák alkalmazása a testi és lelkiállapot javítása érdekében.
Módszer
A légzést a vegetatív idegrendszer szabályozza. Ebből következően a légzés alkalmazható a vegetatív idegrendszer befolyásolására és harmonizálására. A légzésterápia során ezért a légzés tudatos irán...
A lélekgyógyításnak évezredes hagyományai vannak. Ismertek a varázslók és sámánok gyógyító rituáléi. A középkori Európában is megtalálhatjuk a lélekgyógyászat eredetét, mely részben boszorkánykultuszba és boszorkányüldözésbe ment át.
Nagy-Britanniában napjainkban több mint 1800 „lélekgyógyász”...
